Il Comitato Regionale Ligure della Federazione Italiana Nuoto nell’ambito del Progetto di Aggiornamento permanente per Tecnici ed atleti della regione organizza un Convegno sulla Preparazione Atletica del nuotatore.

 

Programma:

 

Venerdi 6 Dicembre 2019, Aula centrale CONI, via Padre Santo 2 Genova

 

 

Ore 15.00/17.00: Prof Marco Menchinelli Tecnico FIN Collaboratore Settore Istruzione Tecnica

 

Argomento: “Il ciclo speciale”: obiettivi del periodo, formazione dei microcicli, contenuti dettagliati, esempi di allenamenti per velocisti e mezzofondisti”.

 

 

17.00/19.00: prof Marco LancissiResponsabile preparazione atletica squadre nazionali di nuoto

 

Argomento: “La preparazione atletica nel ciclo speciale”

 

 

 

Sabato 7 Dicembre 2020, palestra Foltzer Acqua&Fitness, Genova Rivarolo.

 

 

 

Ore 9.30/11.00 professor Lancissi con 5/6 atleti di livello assoluto selezionati in base ai risultati dei Campionati Nazionali Assoluti.

 

“Esempio di una seduta di preparazione atletica nel ciclo speciale per velocisti”.

 

Ore 11.00/12.30 professor Lancissi con 5/6 atleti di livello assoluto selezionati in base ai risultati dei Campionati Nazionali Assoluti

 

“Esempio di una seduta di preparazione atletica nel ciclo speciale per mezzofondisti”.

 

Ore 12.30-13.30 Discussione

 

La partecipazione agli incontri è aperta ai tecnici della Federazione Italiana Nuoto e agli studenti di Scienze Motorie. L’aggiornamento vale 50 crediti formativi per gli allenatori di 1° e 2° livello. Per i membri della commissione tecnica Regionale di nuoto la partecipazione è gratuita.

 

Le iscrizioni andranno effettuate entro il 3 dicembre 2019 tramite il portale federale e contestualmente andrà inviato il modulo di adesione a mezzo mail a crliguria@federnuoto.it. La quota di iscrizione è di € 85 (ottantacinque) da pagare tramite portale federale.

 

 

 

Per la sistemazione logistica   contattare:

 

ARDY Viaggi s.n.c tel 010 6423000

 

info@ardyviaggi.it

 

 

 

istruttore

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